怎样预防高血压和控制好血压
2021-03-08 1人回答
健康咨询描述：怎样预防高血压和控制好血压
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
预防高血压主要在饮食上控制，平时应该积极的低盐低钠饮食，严格控制食盐的摄入，每天摄入的食盐最好控制在6克，同时需要积极的锻炼身体。平时还要保持愉快的心情，尽量避免紧张焦虑等情况。
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2021-03-08 22:56
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