平时比较少吃肉，能靠蛋白质粉补充蛋白质吗
2021-03-08 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：平时比较少吃肉，能靠蛋白质粉补充蛋白质吗
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果是只是这种情况可以吃少量的蛋白粉来补充蛋白质，尽量不要吃得过多，偶尔也可以去饭店多吃一些牛肉或者是买一些熟食来补充营养，通过食补的方式是比较健康的，所以平时营养一定要均衡。
投诉
追问 2021-03-09 08:31
2021-03-09患者追问
蛋白质粉补充不了什么营养吗
2021-03-10医生回复：
如果通过食物来补充营养能够更均衡一些。
2021-03-10患者追问
那蛋白质粉起不到什么作用咯？能提高免疫力吗？
2021-03-10医生回复：
蛋白粉可以适当吃一些，可以起到增强抵抗力的东西。
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