如何在饮食上预防糖尿病
2021-03-09 1人回答
健康咨询描述：如何在饮食上预防糖尿病
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
健康的饮食和生活方式是预防糖尿病的基础。饮食的原则是低盐低脂，而且也要均衡营养。可以多吃青菜等含热量少，含纤维素多的食物。适当进食粗粮。限制进食肥肉动物内脏油炸食品等高脂高热量食物。小量进食瘦肉鸡蛋牛奶。也要限制进食糖类，甜食，点心等容易升高血糖的食物。饮食合理的重要表现就是体重能够维持在正常范围内。
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2021-03-09 06:42
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