2021-03-09 1人回答
健康咨询描述:经期后头疼怎么缓解
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指导意见: 还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。也可以适当的服用一些止痛药物来缓解。建议月经期间多用暖袋热敷小腹部,月经期的饮食要避免生冷的食物,避免剧烈的运动。多进食营养丰富易消化食物,清淡均衡的饮食,规律的作息
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