脑梗能怎么预防
2021-03-09 1人回答
健康咨询描述：脑梗能怎么预防
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- 许多 主治医师
- 福州市第二总医院神经精神病防治院
病情分析：
中老年是脑梗塞常见的发病年龄，为了预防脑血管疾病，需要保持科学的生活作息，每天适当进行体育运动，最好维持在30分钟以上，保证三餐营养，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，限制动物内脏，油炸食品，膨化食品，高糖饮料，腌制食品的过多摄入，不要过度劳累，不要熬夜，保证睡眠质量。定期体检，防患于未然。
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2021-03-09 14:46
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