亚麻籽油怎样吃治便秘
2021-03-09 1人回答
健康咨询描述：亚麻籽油怎样吃治便秘
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
亚麻籽油是可以治疗便秘的，在使用上亚麻籽油可以搭配绿茶喝，这样还具有抗氧化作用，能有助于亚麻籽油更好的发挥其作用。在服用亚麻籽油时，还可以适当的搭配一些运动也能够促进肠道的蠕动，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时可以顺时针按摩腹部，缓解便秘的症状。
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2021-03-09 12:32
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