我妈妈的亲姐姐，亲姑姑都有精神方面的疾病。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，但是你出现的情况不是精神方面的问题，不必担心。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在已经成年人了，你可能是一个单子比较小的孩子，你的姨妈姑妈都有精神方面的问题，不一定是先天性的，假设是先天性的也不绝对都有遗传性，而且也不一定遗传给你的，所以不必担心，没有事的。

病情分析：
你好，跟据你所描述的大概的情况，对于你的家族史中还是有精神，心理方面疾病的可能性比较大

指导意见：
所以建议你最好还是要对自己的身体引起重视，爱惜自己的身体，最好还是有条件的话，去正规医院的精神心理科去诊治，把病情详细的告知医生，医生会根据你的现状给你合理的治疗方案，希望你积极的配合，争取尽早的恢复到正常人的状态

病情分析：
精神疾病虽然有家族遗传史，只是说患病几率可能稍大一点，但不是一定要发病。可以去觉察一下当你感觉到害怕的时候心里想的是什么呢？

指导意见：
其实人的情绪是受想法影响的，如果对人或事的想法消极负面的话，那么就会引出很多的负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。