膝盖磕伤，膝关节疼痛

病情分析：
膝盖磕伤以后出现疼痛，多数是由于软组织损伤所导致的现象，正确处理后仍然需要一定的时间来进行休息，让组织得以修复。短期出现疼痛可以通过热敷和在局部涂抹扶他林，可以进行疼痛症状的缓解。如果是持续性疼痛，那么就需要到正规公立医院来进行膝关节的拍片检查。

病情分析：
针对这种情况不建议继续跑步，而应该局部休息，避免下肢负重活动。目前的处理应该局部热敷。可以口服消炎镇痛药。如果还是有疼痛，建议到当地医院做一个核磁共振检查了解观察一下关节韧带的问题。

病情分析：
如果膝关节损伤，最好再过一段时间进行跑步，刚损伤后的肌腱韧带还没有完全修复，如果活动量过早，有可能再次损伤肌肉和韧带。可以适当的运动，不能剧烈运动应循序渐进的锻炼。