亚健康产生的原因都有哪些
2021-03-10 1人回答
健康咨询描述：亚健康产生的原因都有哪些
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
亚健康通常跟生活习惯，饮食习惯以及精神因素都有很大的关系，所以平时要保持睡眠充足，不要熬夜，然后适当的做健身运动，另外，饮食上蔬菜，水果鱼肉蛋奶多样化，有利于身体健康
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2021-03-27 12:53
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