腰椎间盘膨出，腰疼起来椎心的疼

病情分析：
首先建议你检查卧床休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，口服非甾体类抗炎镇痛活血化瘀药物。密切观察病情变化，效果不佳时采取腰椎牵引或手术治疗。

指导意见：
你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘膨出的现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。

建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，热水袋热敷腰部，发作的时候口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片消肿，一般保守治疗一月左右就会明显好转了，腹部疼痛一般和腰椎椎间盘突出关系不大，建议你最好把腹部CT检查一下看看。