每天早上起来到上班都特别瞌睡没精神
2021-03-10 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：长期以来，每天早上起床后都特别困，有时候还感觉头疼，上班也没精神，就好像没有睡觉一样，但是每天最晚12点也就睡了，早上7点起床。
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
每天上班瞌睡没精神考虑的是因为熬夜和劳累导致的。建议要多注意休息，保证充足的睡眠。养成好习惯，早睡早起，同时也可以适当的进行一些体育锻炼。比如跑步，做操等。
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2022-11-02 12:14
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