不由自主的产生厌恶的表情

病情分析：
你好！你说自己因为厌恶一个人，控制不住的厌恶表情，性格内向，很少与人交流，很怕别人看你，综合这些，说明你存在社交恐惧现象

指导意见：
建议你不要过度担心，放松心情，有意识的锻炼自己主动和别人交流，告诉自己深呼吸放松。锻炼自己多微笑，微笑面对别人，时间久了会慢慢好的。

病情分析：
产生了厌恶心理，也就是说对这个人的看法态度是消极负面的，因为人的情绪是受想法影响的，这样的想法引起了你的厌恶情绪。

指导意见：
可以试着去调整自己对于人或事的看法态度积极向上，对于自己来说积极向上，多去关注积极的一部分，这样才会有积极的情绪出现。

病情分析：
看了你上面叙述的情况，和人发生冲突，让你对他心里厌恶。现在心里想起来就不舒服，说明你的情绪记忆还在，没有改变。但对其他人看你，心里厌恶，那是你的性格内向，不想与人接触。

指导意见：
出现这些情绪问题，不知道你体验多了心里会有那些想法？如果你想不让这些情绪影响你的生活，那就顺其自然，自己该干啥认真去干。时间长了，情绪慢慢会好转。

病情分析：
自己能否调整和改变吗？自己难以调整和改变，影响到你和人之间的交往，影响到你和周围人之间的人际关系的话，需要引起足够的重视

指导意见：
建议你求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗，特别是进行心理减压和心理辅导，对缓解你的症状，更有帮助