2021-03-10 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:每天都心烦,想哭,困得流眼泪都睡不着,想打人,咬自己,头晕头疼眼睛花,记忆力不好,我该怎么办
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病情分析:
从你描述的情况和测量的结果看,你有比较重度的焦虑抑郁。抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑。
指导意见:
从你测量的结果和你描述的症状上来看你这种情况很可能是需要治疗的,最好在吃药的同时看心理医生接受系统的心理疏导。重度焦虑抑郁发作的时候可以考虑请假一段时间。
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病情分析:
现在有在吃药吗?如果程度在中度及以上是需要借助药物来治疗的,这样的状态可以先在家中进行调养的。
指导意见:
你的想法很关键,因为它会直接影响你的情绪,所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,先让自己的情绪积极起来。另外可以多去听听冥想音乐来帮助自己放松身心。
有吃药的,但是感觉药物根本没有
这个药需要吃一段时间才有效的,一般一个星期到二个星期这样。中间不能间断。另外要慢慢去调整心态。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。