如何通过运动、饮食控制脂肪肝
2021-03-11 1人回答
健康咨询描述：如何通过运动、饮食控制脂肪肝
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满意答案
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- 陈益忠 主任医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
你好，你可以通过户外的长跑，到健身房跳健身操以及器械运动，总的来说就是多做有氧运动。同时配合饮食调理，平时要少吃辛辣刺激的食物，少吃高脂肪高蛋白的饮食，不吸烟不喝酒，注意休息，避免过度劳累及精神紧张。
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2021-03-11 06:29
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