我的指甲会有空隙不贴肉

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：您好，我是一名十八岁的女性。我在幼儿园时期就经常开始啃咬指甲了，经常把指甲咬的很短很短，也经常咬到肉撕扯开来。后面我上高中时也知道爱美了，我身边的朋友也都在管控着我，后面19年开始我就慢慢留着，强迫自己没有咬了，可我现在的指甲虽然长了但都不漂亮，特别是有些我感觉是歪的。我现在长的指甲一点都不贴着肉导致我的指甲经常脏我有时刮下皮肤或者不小心弄到东西指甲里面都会进脏东西，我的指甲经常脏，但是我又不好去抠怕越抠指甲缝越大，还请您帮帮我。我右手的食指曾经因为啃咬指甲出血感染了导致甲沟炎去医院做过手术，其它手指以前在啃咬过程中均有出现过流血的状况，因为咬得太深了。