手掌骨折，右手掌第四根

病情分析：
可以锻炼。看图片，局部骨折不重，可以彻底治好，治好以后就可以恢复正常生活了。建议你积极配合大夫的治疗。你不要紧张，避免情绪波动，防止局部外伤，保证充足睡眠，不要熬夜，多喝排骨汤等。

病情分析：
从描述和片子来看，是掌骨骨折，一般6周左右骨痂形成，3-6个月左右完全愈合，愈合恢复后对功能影响不大的，完全愈合恢复后，是可以去做健身等运动的。

指导意见：
如果恢复的比较顺利，还是可以的，建议保护患处，避免过度用力，在康复师指导下进行功能锻炼，饮食加强营养，比如优质蛋白饮食高钙饮食，原治疗科室开具促进骨折愈合的药物治疗。