高血压的中老年人要注意什么
2021-03-11 1人回答
健康咨询描述：高血压的中老年人要注意什么
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
高血压的中老年人一定要养成良好的生活作息习惯。同时自我监测规律，监测血压，饮食上要多摄入优质蛋白质，少吃辛辣刺激饮食，少吃高脂和高胆固醇饮食，还要保证充足的睡眠，避免剧烈运动，避免情绪紧张。
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2022-10-15 20:21
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