每天睡觉做梦什么原因？包括午休
2021-03-11 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉都做梦是什么原因？身体其它方面都挺正常的，就算午休1小时，也会做梦。这种现象估计都有10年了，一年365天，都有360天晚上睡觉做梦
免费咨询
满意答案
-
- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
梦属于人的一个正常的生理现象，如果经常做梦，可能会严重影响到人的睡眠质量，所以也应该进行系统的调整，首先要缓解一下自己的压力，尽管在睡觉之前可以听点轻音乐或者是喝一杯热牛奶。
投诉
2021-03-12 09:26
其他答案 (1)
-
- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好:做梦是正常的生理现象，一般不会是什么特殊疾病引起的，可能与精神紧张焦虑、劳累休息睡眠不好等有关系的。根据你描述的情况，如果睡醒后没有什么不舒服，不影响正常的生活工作学习，没事的，不要在意的。注意休息，精神放松，生活饮食规律，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，保持平和的心态，健康快乐生活！
投诉
2021-03-12 09:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识