2021-03-11 1人回答
健康咨询描述:高血压吃什么荤食好
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病情分析: 高血压患者建议多食用新鲜蔬菜和水果,特别是叶酸含量比较高的食物,如有猕猴桃,莴苣,菠菜,油菜等绿色蔬菜以及干果,豆制品,除了补充叶酸,建议患者多吃些芹菜,木耳,西红柿,洋葱,西兰花,海带,香蕉也能降压软化血管的作用
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