2021-03-11 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:每天都很烦,很想哭,手也很抖,喜欢发火,也吃不下什么东西,晚上也睡不着,天天什么都不想做
满意答案
病情分析:
这种情况可能在你内心当中存在着很强的焦虑感,这种焦虑感会影响到你自己的判断。或者是一些紧张和焦虑的产生,会影响到你自己的生活
指导意见:
平常自己要注意多做做运动,调节好自己的状态,多讲一些开心的事,缓解紧张感和焦虑感,这样才能更好的放松自己,让自己尽量的能够多想一些让自己开心的事多和朋友们交流和沟通。