更年期如何进行心理调试
2021-03-12 1人回答
健康咨询描述：更年期如何进行心理调试
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
更年期的女性一定要注意保持平和的心态，缓解和生活的压力，保证休息和睡眠，适当的锻炼身体，提高身体的免疫能力，还应该注意多和家人朋友聊天多沟通，避免过于激动，不要熬夜。
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2021-03-12 06:49
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