女人来月经头疼煮什么吃
2021-03-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人来月经头疼煮什么吃
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，月经期间头痛，可以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果还伴有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。虽然经期头痛大多和体内寒气有关，但也不可食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。否则体内热毒不仅不能温化寒气，还会加重头痛的症状。
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2021-03-14 15:46
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