消化不良如何按摩
2021-03-12 1人回答
健康咨询描述：消化不良如何按摩
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
消化不良最常用有效的按摩手法就是捏脊，这是中医推拿手法中效果十分理想的按摩手法吃，操作方法即为沿着尾骶部至枕项处脊柱两旁的线路，将皮提捏起来，来回做三次以上的按摩，这种手法能够促进食物消化，改善消化不良，而且操作简单。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的水果，好好的呵护胃部健康，要知道脾胃为后天之本，要想身体健康一定要养好胃部，减少胃部疾病的发生。
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2021-03-12 10:12
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