2021-03-12 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:最近失恋了,第一天的时候出去跑步,回来看了个电影就睡着了。可是第二天开始无论怎么活动,都没有效果了。晚上睡觉前会想起之前的很多事情,然后莫名的沮丧难过,当然也有可能是因为之前自己做了太多的错事。然后拼命地看电影想要睡觉,很难,好不容易睡着了又忽然醒过来,然后就再也睡不着了。早晨起来以后莫名的伤感,就感觉心好像是缺失了一块,心跳还非常快。不停地会去想之前的事情,做什么事情都感觉身上没有力气,这会不会是抑郁了呢?有没有什么特效药或者方法能尽快摆脱这种状况。
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病情分析:
男孩子失恋了,出现了这些症状,说明你是非常爱他的。但是爱是相互的,只有你付出,而她没有感觉或者没有付出,那说明不是爱情。每个人都要往前看,不要总是回忆过去,您从现在开始要放下一些事情,要让自己的心胸敞开一些。
还是自己做错的太多了,我有时候太要面子了,很多话说不出口就错过了。其实她以前对我很好的,就是有些小脾气嘴比较臭,我脾气又不好,现在想想是真的后悔。但是人就是这样子,总是失去了才知道珍惜,明明明白这个道理但是拥有的时候还是任性。倒也不是想留恋,只是自己也在劝自己,有时候会有效果有时候完全没用。所以很迷茫,这样下去也害怕自己支撑不住了。当然作为一个男人,这样真的很丢人。
所以呀,你要向前看,不要总是回忆过去。虽然现在你没有抑郁症,但是如果您长期保持这种状态,就有可能形成抑郁症。
行吧,也谢谢您。我努力往前看,希望自己能做到。
你肯定能够成功的,我相信你。
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病情分析:
这种情况可能是因为失恋引起的,失恋之后对过去过于留恋,可能就会出现这种情况,有一句话叫活在当下,之前的事和往后的事都不要去想,一定要自己调整好自己的心情,给自己找一些自己喜欢的事情去做,逐渐的就会忘记了,时间是最好的药物,或者是实在控制不了的话,你就需要到医院的精神心理门诊就诊,让精神心理科医生帮助疏导,必要的时候可以口服药物治疗
谢谢您医生,我也知道这样下去不好,但是我本身就是个感情比较细腻的人,有时候自己一时转不过这个弯,陷入那个坑里就很难爬出来。就是突然想找个人聊一聊,如果一直憋在心里我可能很快就会炸掉的。
是的,要多和家人和朋友倾诉你内心的苦楚,愉快的时候也要和人分享,这样的话才能达到心理的健康