如何延缓更年期
2021-03-12 1人回答
健康咨询描述：如何延缓更年期
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
想延缓更年期，生活上一定要注意生活调理，要多吃些新鲜蔬菜水果，吃营养丰富易消化的饮食。同时也应注意情绪调节，保持心情愉快，并注意休息，避免劳累，积极锻炼，提高体质，必要时可以服用点儿调节神经紊乱的药物。
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2022-10-15 17:59
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