2021-03-12 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近经常熬夜情绪比较压抑今天就睡了几个小时就醒了平时不怎么爱运动这种情况应该怎么办呢
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病情分析:
你的上述症状表现考虑是出现了急性焦虑发作的情况,另外也不排除有心脏神经官能症的可能,造成的原因很有可能是你过于劳累以及熬夜所导致。
指导意见:
建议你平时一定要让自己合理安排饮食起居和作息规律,尽量避免过度劳累和熬夜,保证充足的营养和睡眠,让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压。另外平时要适当加强一下户外运动锻炼,并保持健康良好的身心状态。
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病情分析:
通过您的描述,可以感受到您目前非常的痛苦,压抑,你目前这种状况,跟你处于青春期有很大的关系,失眠,更多的是由于情绪导致的
指导意见:
你这种情况建议您先认真观察一下发生了什么让你心慌的这么难受,这么厉害,建议最好是去医院做个心电图,排除一下躯体的方面的问题,如果没有问题,您这种情况更多的还是情绪所导致的,建议你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗
病情分析:
心情不好是最近遇到什么问题了,熬夜对身体不好情绪也不好影响更大,调整情绪和心态暗按时休息
指导意见:
情绪不好会影响身体气血运行,长期压抑对身体特别不好,多想些开心的按时吃饭睡觉。饮食正常吗有时营养不会有心慌的感觉,适当活动身体调整心态慢慢会好的
病情分析:
您好,据您所述的情况出现有明确的压力较大甚至有不规律的作息,是很容易出现有心率的加快,也不排除有自我的偶发早搏或者是由于情绪低落而引发的高度紧张,结合自己的新陈代谢综合来评估。
指导意见:
需要在规律作息和饮食后,要先进行心电图的检查。另外,尽可能到平稳情绪来自我的进行减压,如果仍然有不适的情况,要必要时进神经内科查找引起高度紧张的原因和动态心电图的评估。