2021-03-12 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:感觉自己不够自信,不敢和喜欢的女生说话,从小很少被肯定过,总感觉自己做的不好,内心很敏感
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病情分析:
你好,你的情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,有一定的自卑心理存在,这与你的性格因素,遗传因素,成长环境以及曾经受到的事物刺激存在心理阴影有关!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,在人际交往当中,可以运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式拉近彼此的距离,有助于你增强自信心,慢慢调整!
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病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,我觉得现在你的头脑是非常的清晰的,自己不愿意和别人交谈,还是内心里感到有些自卑,不自信这种自信缺乏主要是和自己成长的家庭有关系,就是父母给你的肯定表扬鼓励少,而给你的批评职责严格要求多,没有建立起自己的自信感自尊感。
指导意见:
这种情况下就要好好的想一想自己的有哪些方面的特长,有哪些方面的爱好有哪些比别人强的地方要找到自信的,然后就是好好的努力啊,比如说朗读课文啊,比如说算题算得比较快啊等等,这样就能使自己变得越来越自信,从而应用到其他方面去啊!
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
建议你平时多参加一些活动,主动与人沟通交流,多接触一些正能量的事物,锻炼自己的心理素质,增强自信心,相信自己的能力,你不比别人差,振作起来,让自己成为一个阳光快乐的男孩。
病情分析:
你不敢和喜欢的女生说话,总感觉自己做的不好,内心很敏感,觉得自己不够自信,这种情况通常是和童年时期的经历有关。
指导意见:
你从小到大很少被肯定,这会打击你的信息。可能你父母小时候也是这样被他们的父母对待的,并不知道怎样很好的鼓励孩子。你现在已经意识到了这个问题,就需要积极调整,多做一些自己感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。