2021-03-13 1人回答
健康咨询描述:年轻人高血压做什么有氧运动
满意答案
病情分析: 你好,年轻人患有高血压,首先应该低盐低脂肪饮食,在医生指导下根据血压波动的水平规律服用降血压药物,一定要把血压控制在基本正常的范围内,防止高血压并发症的发生。如果血压控制基本正常,可以适当做有氧运动,以快走为主。如果血压偏高时,不适合太多的体力运动。
取消确定