高血压适合吃什么肉
2021-03-13 1人回答
健康咨询描述：高血压适合吃什么肉
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者适合吃鱼肉，尤其是深海鱼肉，适量少吃去皮的家禽肉，牛羊肉等，高血压患者的饮食要低盐低脂，每日食盐摄入量不要超过5g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，油炸以及食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜的水果及富含纤维素食物，戒烟限酒，坚持锻炼，保持正常体重。
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2021-03-13 08:02
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