如何预防腹胀
2021-03-13 1人回答
健康咨询描述：如何预防腹胀
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：腹胀是消化不良的症状，可以通过饮食进行预防，平日会饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃刺激煎炸易产气的食物，比如：豆类，豆制品，洋葱，腹痛，红薯，不要空腹喝奶，要少吃多餐，细嚼慢咽，吃清淡，易消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持大便通畅。
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2021-03-13 17:00
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