焦虑症有点小复发想的多
2021-03-13 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：前段时间有点小焦虑还有点小癔症现在有点担心并且感觉自己有点强迫症怕担心有时候烦心胡思乱想有点请问怎么解决谢谢
免费咨询
满意答案
-
- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流。一旦有不必要的想法出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
投诉
追问 2021-03-13 10:20
2021-03-15患者追问
就是有时候很焦虑担心担忧的，感觉有时候控制不住自己想
2021-03-15医生回复：
可以在这时做些其他的事情来转移注意力，调整自身状态。
其他答案 (1)
-
- 蒋泉 二级心理咨询师
- 咨询：3583人
病情分析：
焦虑症，心里一直担心会复发。不断的在担心这个本身也是强迫表现之一。过度的牛过度关注本身也是焦虑症状的表现。指导意见：窘迫焦虑明显存在，建议网上搜索scl90做心理测评，程度轻度以上的建议去医院确诊接受药物治疗来控制症状，同时接受系统的心理治疗，找平台老师探讨缓解症状的方法，可以学习认知疗法来消除负能量症状。
投诉
2021-03-13 10:24
焦虑症疾病百科
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛...
分离焦虑症怎么办
焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：焦虑症的类型和临床表现
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识