不睡午觉对身体有什么危害，应该没什么影响吧
2021-03-13 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：不睡午觉对身体有危害吗？我每次都不想睡午觉。应该没什么危害吧
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
睡午觉对身体可能有一点好处，就是下午精神稍微好一些，如果患者不午休，下午精神好对身体应该没有危害，那您就规律作息，避免劳累熬夜。保证晚上11点到凌晨6点的黄金睡眠期。
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2022-11-01 17:18
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