两侧腰肌及髂嵴上方局部酸痛
2021-03-13 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：腰部在做运动负重时久了就腰酸，脊椎两侧酸痛和臀部上方连接脊椎的那个地方，就是腰窝的地方也酸疼，请问是怎么回事呀，我是经常运动的人，最近四个月没运动了，一回来运动就酸疼了，去年一直在运动没有出现这种腰部情况，如图所示，三个地方疼，平时自己不疼，就是感觉肌肉很僵硬，运动腰部负重过久就有点疼
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
腰部经常疼，而且还有肌肉僵硬的感觉，考虑为存在腰肌劳损或者是腰间盘突出的可能性，宜避免长期剧烈的腰部运动，反复的弯腰，可以对腰部进行多热敷和按摩，使用氟比洛芬巴布膏
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2022-11-04 03:57
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