休息不够头疼吃什么补充营养
2021-03-13 1人回答
健康咨询描述：休息不够头疼吃什么补充营养
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满意答案
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- 王一川 主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
指导意见：
这种情况熬夜睡眠不足导致的，需要保持充足睡眠，不能熬夜，因为熬夜会降低免疫力。需要补充营养调理，需要吃鸡蛋、骨头汤、鸡肉、排骨汤、纯牛奶、新鲜蔬菜和水果。
投诉
2021-03-13 13:33
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