运动后右侧膝盖僵硬疼痛

病情分析：
你的这种情况有可能是运动损伤导致的，膝关节一旦损伤，有可能会出现膝关节腔的积液，从而引起膝关节的疼痛，只有关节腔的积液完全吸收，疼痛的症状才会减轻。为了明确诊断，最好到医院做一个膝关节的核磁共振，判断是膝关节韧带损伤，还是关节腔有积液引起的疼痛再对症治疗。

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，结合您的年龄有可能。是因为过度的体育锻炼导致的关节损伤，首先应该明确有没有器质性的病变。

指导意见：
可以先拍一个X光片，排除一下骨质方面的损伤，另外可以加做核磁共振检查，判断关节附属组织有没有明显的损伤。