手淫过多，时间很短，腰有点痛，手很凉

病情分析：
你好，长期过度手淫会引起肾虚，结合你的症状，考虑肾阳虚。金匮肾气丸具有温阳益肾的功效，用来治疗肾阳虚，你是可以服用的，用来改善四肢冰凉，腰痛，早泄等症状。建议：戒除手淫，不吃生冷寒凉食物。

病情分析：
你好，你的这种情况可能是由于手淫过多引起的肾阳虚而导致的时间短，腰有点痛，手很凉等症状，建议你可以吃点金匮肾气丸或者五子衍宗丸，调理一段时间看看，平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜，加强运动，戒掉手淫或适当减少次数

病情分析：
手淫时间过长容易导致出现肾虚，肾虚不能营养机体出现的异常。

指导意见：
应该是阴虚和阳虚同时存在的，需要及时到医院就诊，如果存在肾阳虚可以使用金匮肾气丸进行温阳补肾。