2021-03-14 1人回答
健康咨询描述:哪些物能帮助控制高血压
满意答案
病情分析: 你好,您说的这个情况,饮食的原则就是低盐低脂,可以吃新鲜的水果蔬菜,有芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜、白菜等,尤其是芹菜具有一定的降压效果,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免熬夜劳累,避免油腻性食物。
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