高血压什么时间运动
2021-03-14 1人回答
健康咨询描述：高血压什么时间运动
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，高血压运动的最佳时间是在下午和进行晚餐之后，因为所有人的血压都呈现出一种生物性波动，这种波动一般是在早上8-9点和下午16-18点之间分别出现血压的高峰期，而在凌晨2点时一般是血压的最低点，高血压患者运动最好是避免在高峰期进行，避免血压过高的情况。
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2021-03-14 12:47
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