2021-03-14 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:如题,我今年31,单身,戒色越久失眠越来越严重,我比较自重,没有那种不良的爱好,有没有什么好用的药。
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病情分析: 你好,如果由于戒色导致的失眠,那么这种情况有可能是存在一些心理方面的原因出现一些障碍,从而形成的这种失眠的症状。这种情况下可以适当的放松心态,睡前听一段舒缓的音乐,喝一杯热牛奶,就是完全可以慢慢的调养的。
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