请问高血压到底怎么控制
2021-03-14 1人回答
健康咨询描述：请问高血压到底怎么控制
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：持续高血压容易引起心脑血管疾病，比如：冠心病，脑梗塞，脑出血等，需要长期规范服用降压药，将血压控制早正常范围，平日要养成良好的生活饮食习惯，饮食低盐低脂，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，坚持锻炼，保持正常体重，避免精神紧张，不要熬夜，保证睡眠质量，注意检测血压情况。
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2021-03-14 16:50
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