2021-03-14 2人回答
健康咨询描述:冠心病高血压可以做什么运动
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病情分析:
你好,您说的这个情况,运动持续时间,耐力运动最多十分钟,逐步延长至三十分钟,要是可达六十分钟,其中可穿插必要间歇,达到适宜运动心率的累计时间为十到三十分钟,可从体操,太极拳等准备活动开始,平时生活中注意低盐低脂饮食避免熬夜劳累,保持一颗良好的心态。
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病情分析:
冠心病,高血压,一般情况下不要做剧烈运动,可以散步,慢跑或者打太极拳等。剧烈运动容易导致心肌供血不足加重或者诱发冠心病。同时应该低盐低脂饮食,不要吃辛辣刺激性食物。