2021-03-14 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:比如看书走路,看书靠视觉和大脑处理信息,总会不自主的去想自己是怎么看的,有一种想主观操控的感觉,总是无法控制这种想法,很烦躁。
满意答案
病情分析:
这是一种强迫性思维的表现,可能经常会有一些强迫性的想法出现在脑海当中,影响到你自己的生活,这种想法的出现,就是一种强迫性的思维。
指导意见:
强迫性思维更多的是要自己调节好自己的心态,减少自己的焦虑感,多想一些开心的事,一旦出现强迫性思维的情况,就要转移注意力到其他的事情上。