妈妈反映我经常自言自语

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰引起的不适，也可能与你长期的行为习惯而造成的无意识行为有关！另外考虑是不是由于在受到事物刺激后，过分的紧张焦虑造成的这种问题！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意不要给自己太大的压力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，并给自己一些积极的暗示和鼓励，都有助于状态的好转！

病情分析：
无意识的自言自语，是因为受幻觉幻听等症状的困扰，它是精神分裂症的主要症状，本疾病是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的神志错乱，本疾病西药治疗便有一定的控制作用，但治标不治本，依赖性强，在没有别的药物取代治疗前不能停药，副作用大，它对肝、肾、脑等功能有损害，服用中要定期检查肝肾功能。中医中草药治疗本疾病是治标治本，没有依赖性和没有副作用，好了就可以停药，并且不会复发。因此，建议合理用药，以便早日康复。