怎么锻炼手指灵活度
2021-03-15 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼手指灵活度
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
建议平时可以练习空手抓来锻炼手指的灵活度，同时还可以做一些手指操。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，放松压力，保持愉快心情。
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2023-01-02 03:56
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