腰间盘的正确睡姿
2021-03-15 2人回答
健康咨询描述：腰间盘的正确睡姿
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
对于腰椎间盘突出症患者，平时睡觉时最好睡在硬床上。如果单纯腰痛症状，可以采用仰卧位，对于椎间盘突出症较大的患者，需要侧卧位，椎间盘突出症对脊髓神经和腿部疼痛症状造成明显的压迫，侧卧位时，腰椎可以弯曲，臀部可以弯曲，减少对坐骨神经的牵引，有效缓解患者腰腿痛症状。此外，积极进行针灸、按摩、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗方法，也可用于腰椎间盘突出症患者，更有利于缓解患者的临床症状。通常局部活性热敷、口服非甾体抗炎药和血液循环药物以及神经营养药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、甲钴胺，效果非常好。
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2021-03-15 19:41
其他答案 (1)
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- 赵浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平卧，睡硬板床能改善症状，对恢复有一定的好处。避免劳累注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，忌油腻。有规律作息，减少体力劳动，定期复查。放松心情。
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2021-03-15 19:39
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