怎样预防青少年近视
2021-03-16 2人回答
健康咨询描述：怎样预防青少年近视
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
平时看书学习要保持端正的姿势，要养成良好的生活习惯，每天多参加一些户外活动，要劳逸结合，尽量少看手机电脑电视等电子产品，要坚持做眼保健操，避免熬夜，要保证充足睡眠。
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2021-03-16 07:10
其他答案 (1)
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- 赵啸强 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
根据以上你所描述的情况来看，建议每学一个小时的时间休息10到15分钟，休息时可以闭目养神，也可以出去远眺，在学习过程中注意避免光线过暗，还要注意每天保持眼部的保健操，都有助于缓缓解眼部的疲劳，预防近视的发生。
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2021-03-16 06:29
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