2021-03-16 1人回答
健康咨询描述:小腿抽筋怎样快速恢复
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病情分析: 腿抽筋主要是缺钙导致的,可以通过按摩进行缓解,建议平时要吃点迪巧钙进行补钙治疗。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,奶制品,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
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