治疗腰椎间盘突出的瑜伽动作
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：治疗腰椎间盘突出的瑜伽动作
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
治疗腰椎间盘突出的瑜伽动作就是过去不伸，但是在能耐受的情况下，不要突然这种暴力要循序渐进的，另外还有两侧往侧弯，这种情况都是只要与间盘突出的东西加动作，它的主要的原理就是加强腰背肌的这种功能的锻炼，但是一定要注意作用动力学，腰间盘突出，症状加重，要对症治疗。
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2022-12-30 04:14
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