下交叉综合征如何矫正
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：下交叉综合征如何矫正
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满意答案
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
首先患者要避免长时间的久站久坐或者其他不良姿势，从而调整身体重心。同时还需要针对骨盆前倾或者骨盆后倾进行相应的肌肉功能锻炼，平时可以每天坚持做平板支撑、仰卧卷腹、反向卷腹、前踢腿高抬腿、深蹲。
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2021-03-16 07:58
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