颈椎怎么护理
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：颈椎怎么护理
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满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
建议你减少长期一个姿势，避免外伤，劳累，着凉，平时做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动：打篮球，排球，羽毛球，踢毽子等。同时局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗。
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2021-03-16 07:50
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